Wann der richtige Zeitpunkt für das erste Mal ist, entscheidest nur du.

Das erste Mal kann mit deinem festen Freund/deiner festen Freundin oder mit einer anderen Person sein.

Wichtig ist,

• dass beide es wollen,
• dass du weder dich noch dein Gegenüber unter Druck setzt,
• dass ihr zusammen darüber redet,
• dass ihr euch vorher gemeinsam für eine Schwangerschaftsverhütung und den Schutz vor Geschlechtskrankheiten entscheidet.

Sobald jemand deinen Willen missachtet und dich zu einer sexuellen Handlung zwingt, ist das ein sexueller Übergriff.

Gibt es ein richtiges Alter?

Es gibt kein richtiges und kein falsches Alter fürs erste Mal Sex. Die Hälfte der Jugendlichen hat ihr erstes Mal mit etwa 17 Jahren bereits erlebt.

Wichtig ist, dass beide es wollen, und ihr euch an die gesetzlichen Bestimmungen hält:

• Wer mit einer Person unter 16 Jahren eine sexuelle Handlung vornimmt, macht sich strafbar. Ausser der Altersunterschied ist kleiner als 3 Jahre. Eine 13-Jährige darf mit einem 14-Jährigen Geschlechtsverkehr haben. Ein 15-Jähriger darf mit einem 17-Jährigen Petting machen. Jedoch dürfen eine 14-Jährige und eine 19-Jährige nicht zusammen Zungenküssen.
• Sexuelle Handlungen in einem Abhängigkeitsverhältnis mit unter 18-Jährigen sind verboten. Ein Abhängigkeitsverhältnis besteht zum Beispiel zwischen Jugendlichen und Lehrperson, Trainer/innen, Jugendarbeiter/innen sowie Ausbildenden.
• Auch die Eltern tragen Verantwortung: Wenn sie von der unerlaubten sexuellen Handlung wissen, machen sie sich ebenfalls strafbar.

Verhüten

Wenn ihr euch entschieden habt, miteinander zu schlafen, sprecht darüber, wie ihr euch beim ersten Mal schützen wollt. Denn schon beim ersten Geschlechtsverkehr kann das Mädchen schwanger werden.

Sorgt auf jeden Fall dafür, dass ihr Kondome benützt. Diese schützen sowohl vor einer ungewollten Schwangerschaft, wie auch vor einer Ansteckung mit HIV/Aids und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten.

Daneben gibt es weitere Methoden (weitere Verhütungsmethoden), um Schwangerschaft zu verhüten. Die bekannteste ist die Pille. Mädchen und Paare können sich bei den Familienplanungsstellen sowie Frauenärztinnen/Frauenärzte beraten lassen. Fällt der Entscheid auf hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille, wird dieses von der Frauenärztin oder dem Frauenarzt verschrieben. Die Sicherheit hängt bei allen Verhütungsmittel von der zuverlässigen Anwendung ab.

HIV/Aids und sexuell übertragbare Krankheiten

Hormonelle Verhütung schützt vor einer Schwangerschaft, jedoch nicht vor HIV/Aids und anderen sexuell übertragbaren Infektionen. Der einzige Schutz sind das Kondom, das Kondom für die Frau (Femidom) oder das Lecktuch (DentalDam).

Bei neuen oder flüchtigen Bekanntschaften solltet ihr auf jeden Fall ein Kondom benutzen, auch wenn das Mädchen die Pille nimmt. Möchtet ihr das Kondom weglassen? Nach einem gemeinsamen Gesundheitscheck bei einer Fachstelle für sexuell übertrage Krankheiten seid ihr sicher, dass beide gesund sind. Link?

Jungfernhäutchen/Hymen

Leicht hinter dem Scheideneingang befindet sich eine Hautfalte, welche wie ein Kranz die Scheide ganz oder teilweise umrandet. Häufig wird diese Hautfalte umgangssprachlich Jungfernhäutchen genannt. Wir verwenden hier den Begriff Hymen.

Grösse und Form des Hymens sind bei jedem Mädchen anders. Bei manchen liegt es ganz schmal am Rand der Scheide. Es kann auch eine grössere oder seltener mehrere kleine Öffnungen haben. Das Hymen sieht gerubbelt, verknautsch oder gefurcht aus. Gleichzeitig ist es elastisch und dehnbar. Deshalb können fast alle Mädchen Tampons verwenden. Weder durch Tampons noch durch das Einführen eines Fingers kann das Hymen beschädigt werden.

Beim ersten Geschlechtsverkehr dehnt sich das Hymen. Bei vielen Mädchen ist das Hymen so dehnbar, dass sie dies nicht spüren. Bei einigen Mädchen reisst das Hymen etwas ein. Dies kann etwas schmerzen und ein wenig bluten und verheilt in der Regel rasch. Hast du Fragen zu deinem Körper, kannst du dich an eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt wenden.

Hier findest du eine Anleitung, wie du dein Hymen selbst anschauen kannst.

Mehr zum Hymen erfährst du in diesem Video mit einer Frauenärztin.

Was bedeutet Jungfräulichkeit?

Das Konzept der «Jungfräulichkeit» geht davon aus, dass bei allen Frauen das Jungfernhäutchen/Hymen beim ersten Geschlechtsverkehr blutet. Ob es beim ersten Geschlechtsverkehr blutet oder nicht, ist aber vom Körper des Mädchens abhängig. Es lässt sich dadurch nicht feststellen, ob eine Frau schon Sex hatte oder nicht.

Falls du Fragen zum Thema hast, kannst du dich an deine Frauenärztin oder eine Fachperson wenden. Sie werden deine Fragen vertraulich beantworten: Sexuelle Gesundheit Schweiz.