Liebe & Beziehung

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Eifersucht

Eifersucht kann ein Zeichen dafür sein, dass du dir über dich und deinen Wert nicht bewusst bist. 

Vielleicht zweifelst du an deiner Attraktivität und hast deshalb Angst, deinen Freund/deine Freundin könnte jemand anderen finden und dich verlassen.

Zu wenig Vertrauen

Eifersucht hat also viel mit Angst und fehlendem Selbstvertrauen, oder fehlendem Vertrauen in den Partner / die Partnerin zu tun.

Wenn du dir deines Werts und deiner Stärke bewusst wirst, sollte sich deine Eifersucht abschwächen.

Niemand ist völlig frei von Eifersucht. Ein wenig Eifersucht ist normal und zeigt, wie verbunden ihr seid.

Wie gehe ich mit meiner Eifersucht um?

Wichtig ist, dass dir klar ist, dass du eine Beziehung nicht völlig kontrollieren kannst.

Sei dir bewusst, dass dein Freund/deine Freundin eine eigenständige Persönlichkeit ist und freiwillig mit dir zusammen ist.

In einer Beziehung haben beide Rechte, z.B. auf eine eigene Meinung, darauf mit Familie und Freunden Zeit zu verbringen, ernst genommen zu werden, Fehler zu machen, Grenzen zu setzen, usw.

Fokus

Finds raus

Nichtraucher haben Vorteile

Finds raus

Mehr Puste, unabhängig, schönere Haut…

Tests

Stress

Tests

Wie hoch ist dein Stressrisiko?

Fokus

Selbstwert

Bin ich fair?

Selbstwert

So erkennst du, ob dein Verhalten gegenüber anderen Menschen fair ist.

Test

Bist du ein Web-Profi?

Test

Oder surfst du mit hohem Risiko im Web? Der „watch your web“-Test gibt dir die Antwort.