Für Tempo-Leser

Was ist eine gesunde Ernährung? Welche Fette gibt es? Was sind Eiweisse und welche Vitamine brauchen wir?

Spiel der Lebensmittelpyramide

Darf ich gleich viel Fisch essen wie Karotten? Ist ein Pack Chips jeden Tag ok? Finde es heraus.

Fein und gesund: Es geht!

Kanton Solothurn

Web-Profis wissen, wer du bist, weil du Spuren hinterlässt. Welche sind besonders verräterisch?

Fühlst du dich in deinem Körper nicht wohl? Das kannst du ändern. Finds raus, wie.

Kanton Solothurn

Ob draussen oder drinnen, alleine oder in der Gruppe, das Angebot ist riesig

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst