feel-ok.ch unterstützt dich bei deiner Berufswahl, erklärt dir, welche Rechte und Pflichten du in der Lehre hast und welche Anlaufstellen Hilfe bieten, falls du berufsbedingte Probleme hast.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Den richtigen Beruf finden», «Wenn es nicht rund läuft», «Rechte und Pflichten» und «Hilfe bei Berufsproblemen».

Hast du Mühe, eine Lehrstelle zu finden? Die Rubrik «Jobsuche: Du kannst!» enthält gute Ratschläge für dich. Falls du dich mit der deutschen Sprache unsicher fühlst, helfen die «Merkblätter in 14 Sprachen» weiter. Jugendliche sprechen über ihre Erfahrungen im Berufsleben zu den Themen Motivation, StressKommunikation und Schnupperwoche.

Interaktiv
Der Interessenkompass zeigt dir, welche Tätigkeiten und Berufe zu dir passen. Folgende Videos können dich bei der Suche des passenden Jobs inspirieren. Fragen und Antworten Jugendlicher zu Berufsthemen findest du in «Check Out».

Themenübersicht

Hast du Fragen, die deine Berufswahl betreffen? Diese Anlaufstellen bieten dir Hilfe an.

Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung der Schweiz
Falls du Unterstützung bei der Berufswahl in deinem Kanton brauchst, findest du hier die regionalen Kontaktadressen.

Job Caddie
Job Caddie bietet eine kostenlose Unterstützung für Jugendliche und junge Erwachsene mit Schwierigkeiten in der Lehre und beim Berufseinstieg.

feel-ok.ch/beruf-hilfe
In diesem Artikel haben wir nützliche Adressen aufgelistet, die bei Problemen im Lehrbetrieb Hilfe bieten.

Nützliche Adressen

Tipps
Inhalt

Ausgabenjournal: Vorlage und Videoanleitung

Mit einem Ausgabenjournal lernst du deine variablen Kosten kennen und kannst sie dann sinnvoll in Gruppen einteilen. Je länger du deine Ausgaben aufschreibst, desto genauer siehst du, wofür du dein Geld ausgibst. So kannst du ein realistisches Budget erstellen.

Die folgenden Instrumente können dir bei dieser Aufgabe behilflich sein.

Vorlage Ausgabenjournal von feel-ok.ch

Mit dieser Videoanleitung lernst du, wie du mit der «Vorlage Ausgabenjournal» dein persönliches Ausgabenjournal erstellst.

Video oder Tool gesperrt

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Die Videoanleitung wurde seit August 2023 insgesamt 3158 Mal aufgerufen.

App BudgetCH

BudgetCH Schweiz

Budgetvorlagen als Excel- und PDF-Datei

Wenn du ein Budget erstellen willst, gibt es praktische Budgetvorlagen. Eine Budgetvorlage hilft dir, dass du keine Ausgaben vergisst. Hier kannst du Budgetvorlagen als Excel- oder PDF-Datei herunterladen:

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Die Jugendberatung unterstützt Dich dort, wo Du Unterstützung brauchst. Klick hier!

Jugendberatung in Breitenbach, Dornach, Balsthal und Olten

Die Jugendberatung unterstützt dich bei Konsum-, Sucht- und anderen Themen. Klick hier!

Lungenliga Solothurn
Hast du Fragen zum Thema Rauchen oder möchtest du aufhören zu rauchen? Die Lungenliga Solothurn hilft dir gerne weiter.
Safezone – Onlineberatung

Möchtest du dich zu verschiedenen Sucht-Themen (Alkohol, Cannabis, Glücksspiel, Rauchen, Vapes etc.) online beraten lassen? Oder einen Selbsttest dazu machen? Dann klick hier!

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Ich rauche und nehme die Pille: Alles paletti?

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Jeder Job und jede Aktivität soll für Mädchen und Jungen gleich zugänglich sein.

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Test

Wie gross ist das Risiko, dass du wegen deiner Gruppe in Schwierigkeiten geraten wirst?

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