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Nervende Kollegen, stressige Lehrer/-innen. Was nun?


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Und andere Jugendliche geben eine Antwort dazu: Hier zum Thema Stress.


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Häufig liegt die Lösung bei einen selbst.


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Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.


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Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld.


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Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.


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22.01.19 Jugendsession - Deine Themen

Jugendsession - Deine Themen

Welche Themen sollen an der nächsten Jugendsession am 7.-10. November 2019 behandelt werden? Entscheide jetzt.

Aus der Region für Dich

Kinder- und Jugendpsychiatrischer Dienst (KJPD)

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Fühlst du dich traurig, niedergeschlagen oder depressiv? Hier findest du Hilfe.

Notfall- und Krisenambulanzen

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Hier erhältst du rund um die Uhr Unterstützung bei einer akuten Krise oder einem psychischen Notfall.

Solothurner Bündnis gegen Depression

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Tipps, um sich nach einem riesigen Frust zu beruhigen

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