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Nein sagen

Bist du fähig, Forderungen abzulehnen, um z.B. mehr Zeit für dich zu haben? Beurteile jede Aussage und entscheide, ob sie für dich stimmt oder nicht. Am Ende erhältst du eine Rückmeldung.

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Kinder- und Jugendpsychiatrischer Dienst (KJPD)

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Fühlst du dich traurig, niedergeschlagen oder depressiv? Hier findest du Hilfe.

Notfall- und Krisenambulanzen

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Hier erhältst du rund um die Uhr Unterstützung bei einer akuten Krise oder einem psychischen Notfall.

Solothurner Bündnis gegen Depression

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So lernst du schneller und besser. Die Unterrichtsstunde wird spannender.

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Soziale Netzwerke – auch offline - sind nützlich, um eine Lehrstelle zu finden. Aber wie?

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