Diese kostenlosen Arbeitsblätter sind pfannenfertige Unterrichtseinheiten, mit denen Jugendliche die Inhalte von feel-ok.ch selbstständig bearbeiten können. Die didaktischen Unterlagen enthalten Wissensfragen, Gruppenarbeiten und/oder Rollenspiele. Sie können die Arbeitsblätter herunterladen und bei Bedarf anpassen und dann elektronisch oder in gedruckter Form an Ihre Schulklasse verteilen.

Arbeitsblätter zu den Themen...

Themenübergreifende Arbeitsblätter (4)

Folgende Arbeitsblätter ermöglichen die Vertiefung und Verknüpfung verschiedener Themen, mit dem Ziel, die Gesundheitskompetenz und das Wissen der Jugendlichen zu fördern.

Alkohol (6)

Mit den Arbeitsblättern bearbeiten die Jugendlichen selbstständig die Inhalte zum Thema Alkohol auf feel-ok.ch: Sie lernen u.a. was im Körper passiert, wenn sie Alkohol trinken und welche Risiken mit dem Konsum verbunden sind.

Beruf (3)

Jugendliche finden heraus, welcher Beruf zu ihnen passt, wie sie ihre Chance vergrössern, einen Job zu finden, was sie tun können, wenn sie während der Lehre Probleme haben und wo sie mehr über ihre Rechte und Pflichten erfahren.

Cannabis (5)

Mit feel-ok.ch verschaffen sich Jugendliche den Überblick zum Thema Cannabis und lernen – falls sie kiffen – wie sie die Konsumrisiken reduzieren. Wenn sie einen Notfall beobachten, wissen sie, wie sie richtig reagieren können.

Ernährung (2)

Mit feel-ok.ch lassen sich die wichtigsten Aspekte zum Thema Ernährung behandeln: Wasserhaushalt, Energiebilanz und Ethik, aber auch der Bereich Nährstoffe, wie Fette, Kohlenhydrate, Zucker, Eiweisse, Vitamine und Mineralstoffe.

Freizeit (2)

Die Arbeitsblätter erleichtern eine strukturierte Vertiefung der Inhalte der Sektion Freizeit mit einem klar definierten Auftrag. Die Vertiefung der Thematik unterstützt Jugendliche, in verschiedenen Bereichen sinnvolle Freizeitbeschäftigungen zu finden und umzusetzen.

Gewalt (10)

Mit den feel-ok.ch-Arbeitsblättern lernen Jugendliche die verschiedenen Facetten von Gewalt kennen, u.a. auch (Cyber-)Mobbing und sexuelle Gewalt und wie man sich als Opfer, aber auch als Täter, davor schützt.

Gewicht, Essstörungen (4)

Mit dem BMI finden Jugendliche heraus, ob ihr Körpergewicht im Normbereich liegt und sie werden zum Thema unseriöse Diäten, sowie zur engen Beziehung zwischen Essen, Gefühlen und Essstörungen sensibilisiert.

Glücksspiel (3)

Glücksspielsucht ist ein Phänomen, das einige Jugendliche beschäftigt. Drei Arbeitsblätter fördern die Wissensvermittlung zum Thema, regen zur Reflektion an und helfen verantwortungsvolles von problematischem Spiel zu unterscheiden.

Häusliche Gewalt - Gewalt zwischen Eltern (2)

Mit 2 Arbeitsblättern von feel-ok.ch und mit der audiovisuellen Themenmappe «Es soll aufhören» von Kinderschutz Schweiz können Sie das Thema der häuslichen Gewalt mit Jugendlichen vertiefen, auch wenn sie nicht direkt betroffen sind. Vielleicht werden sie irgendwann Freunde oder Kolleginnen haben, die darunter leiden, und dann wissen sie, wie sie Hilfe bieten können.

Jugendrechte (2)

Mit 2 Arbeitsblättern können Sie das Thema der Kinder- bzw. Jugendrechte mit Jugendlichen vertiefen. Denn: Wer die eigenen Rechte kennt, kann verlangen, dass sie respektiert werden. Und lernt dadurch die Rechte anderer Menschen zu respektieren.

Medienkompetenz - Webprofi (13)

Die Mehrzahl Jugendlicher kann mit einem Computer / Smartphone umgehen. Webprofis sind sie trotzdem nicht. Mit diesen Arbeitsblättern vertiefen Sie das Verständnis wie Internet funktioniert, wie man effizient Informationen findet, beurteilt und Gefahren vermeidet.

Psychische Störungen (2)

Das Institut Kinderseele Schweiz hat Kurzfilme produziert, in denen Jugendliche psychische Erkrankungen erklären. Zwei Arbeitsblätter unterstützen Sie, mit Jugendlichen das anspruchsvolle Thema zu behandeln.

Rauchen (13)

Wer nicht raucht, spart Geld, vermeidet Gesundheitsprobleme, Stress und andere Unannehmlichkeiten. Vertiefen Sie diese Themen mit Jugendlichen und helfen Sie ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Selbstvertrauen (3)

feel-ok.ch unterstützt Jugendliche dabei, eigene Stärken zu erkennen, Schwächen zu akzeptieren, Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen, um sich so zu mögen, wie man ist – dies für die Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens.

Sexualität und Liebe (16)

Die feel-ok.ch-Arbeitsblätter ermöglichen Ihnen unterschiedliche Aspekte im Bereich Sexualität zu behandeln: u.a. die Themen Liebe, Respekt, Pubertät, weiblicher und männlicher Körper, sexuelle Identität, sexuell übertragbare Krankheiten, Verhütung und Pornographie.

Sport und Bewegung (2)

Sport ist gesund, fördert die Leistung und formt die Persönlichkeit. Mit feel-ok.ch entdecken Jugendliche, ob sie sich genügend bewegen, welche Sportarten zu ihnen passen könnten und warum es wichtig ist, aktiv zu sein.

Stress (4)

Stress ist überall: Wie gehen Jugendliche damit um? Leiden sie darunter? Was können sie dagegen unternehmen? Mit feel-ok.ch lernen Ihre Schüler/-innen, Stress zu erkennen und zu vermeiden... in der Schule, zu Hause und mit sich selbst.

Suizidalität (2)

Diese Arbeitsblätter unterstützen Sie, das schwierige Thema der Suizidalität mit Schulklassen zu vertiefen. Jugendliche lernen, welche Anzeichen darauf hindeuten könnten, dass jemand Suizidgedanken hat und wie man handeln kann, so dass die suizidgefährdete Person die nötige professionelle Hilfe und menschliche Unterstützung erhält.

Kanton Solothurn

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«Alles was Recht ist» bietet einen aktuellen, leicht verständlichen Überblick über die zivilgesetzlichen Grundlagen, die Jugendliche und ihr Umfeld betreffen.

Jugend und Medien

Erfahren Sie, wie Sie Heranwachsende hin zu einer sicheren Mediennutzung begleiten können.

Jugendpolittag

Der Jugendpolittag lässt Jugendliche von 14-25 Jahren an der kantonalen Politik partizipieren und bringt Sie in den Austausch mit dem Kantonsrat.

Präventionsangebote Kanton Solothurn

Einen Überblick über schulische Interventionsprojekte, die vom Kanton Solothurn mitfinanziert werden.

Schulden- und Budgetberatung

Finden Sie hier Informationen rund um das Thema Geld, Schulden und Budget.

Fokus

Arbeitsblatt

Ernährung - Die wichtigsten Fragen

Energieaufnahme und
-verbrauch: Was sind die Auswirkungen für das Körpergewicht?

Früherkennung

Suizidgefährdung

Erhöhtes Risiko von Suizidgefährdung erkennen und richtig handeln