Habe ich eine Essstörung?

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Ich fühle mich schmächtig

Wenn du versuchst, deinen Körper mit übermässigem Sport, strenger Diät und speziellen Präparaten muskulöser zu machen und möglichst perfekt zu formen, leidest du möglicherweise an einem Adoniskomplex.

Kommt dir Daniels Geschichte bekannt vor; erlebst du teils Ähnliches wie er? Die Diagnose Adoniskomplex kann zwar nur eine Fachperson bestätigen, aber wenn du exzessiv Sport treibst und an nichts anderes mehr denken kannst als an deine Figur, dein Aussehen, dein Gewicht, ans Essen, an Kalorien oder an Diäten, leidest du möglicherweise an einem Adoniskomplex.

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Stress

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Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.