BMI

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BMI im Normbereich

Ein BMI im Normbereich bedeutet, dass dein Körpergewicht genau richtig ist. Das ist gut für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Weiter so!

Wenn du dich trotzdem zu dick oder unwohl in deinem Körper fühlst, liegt das nicht daran, dass du zu viele Kilos mit dir herumträgst, sondern vermutlich daran, dass du mit deinem Körper unzufrieden bist und dein Selbstwertgefühl noch nicht gefestigt ist.

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Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

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Dein Bruder oder deine Schwester konsumiert Drogen. Du fühlst dich allein. Deine Eltern schauen weg. Was nun?

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