Wie entsteht Übergewicht? Und Untergewicht?

Inhalt

Gene

Unsere Gene haben ebenfalls einen Einfluss darauf, ob wir zu schwer oder zu leicht werden oder ob wir ein normales Körpergewicht entwickeln. 

Deshalb ist es nicht für alle gleich einfach, ihr Körpergewicht im Normalbereich zu halten. Generell kann aber jeder und jede ein gesundes Körpergewicht haben. Die Gene allein machen nicht übergewichtig.

In Familien, in denen die Mutter oder der Vater oder auch beide übergewichtig sind, sind die Kinder häufiger übergewichtig. Das liegt möglicherweise an vererbten Eigenschaften des Stoffwechsels. Es liegt aber meistens auch daran, dass solche Familien oft ungünstige Lebensgewohnheiten haben, welche Übergewicht begünstigen.

Wenn weder Mutter noch Vater einen aktiven Lebensstil haben, sind ihre Kinder wahrscheinlich auch wenig aktiv. Wenn Mutter und Vater tagsüber immer wieder mal naschen, werden vermutlich auch ihre Kinder oft naschen.

Übergewicht hat häufig mehr mit Gewohnheiten der Familie und Erziehung zu tun als mit der Vererbung.

Patronat
Quelle/n
Mehr Ich, weniger Waage (Erika Toman) ISBN 978-3-7296-0780-4 / Ursachen (bzga-kinderuebergewicht.de)
Autor/-in
Revisor/-in
Bettina Isenschmid

Aus der Region für Dich

Jugendberatung in Breitenbach, Dornach, Balsthal, Olten

Hast du Fragen zu Beziehung, Sexualität, Schule und Ausbildung, neue Medien, Drogen, Gewalt, Geld oder Familienkonflikten? Nimm Kontakt auf!

Jugendberatung in Solothurn und Grenchen

Hast du Fragen zu Beziehung, Sexualität, Schule und Ausbildung, neue Medien, Drogen, Gewalt, Geld oder Familienkonflikten? Nimm Kontakt auf!

Fokus

Rechte

Meinungsäusserung

Rechte

Du hast das Recht, dass deine Meinung ernst genommen wird, wenn eine Entscheidung getroffen wird, die dich betrifft.

Alarmsignale

Liebe in Schieflage

Alarmsignale

Wie merkst du, ob in deiner Liebesbeziehung Grenzen überschritten wurden?

Aus der Region für Dich

Jugendberatung in Breitenbach, Dornach, Balsthal, Olten

Hast du Fragen zu Beziehung, Sexualität, Schule und Ausbildung, neue Medien, Drogen, Gewalt, Geld oder Familienkonflikten? Nimm Kontakt auf!

Jugendberatung in Solothurn und Grenchen

Hast du Fragen zu Beziehung, Sexualität, Schule und Ausbildung, neue Medien, Drogen, Gewalt, Geld oder Familienkonflikten? Nimm Kontakt auf!

Fokus

HIV/AIDS

Treue schützt

HIV/AIDS

Aber nicht immer! Was du wissen musst, um Geschlechtskrankheiten wie HIV/AIDS zu vermeiden.

Gewalt

Hast du dich nicht im Griff?

Gewalt

Du kannst lernen, cool und easy mit Konflikten umzugehen.