feel-ok.ch erklärt Ihnen, wie Sie als Mutter oder Vater eine Online- / Gamesucht erkennen und welche Empfehlungen von Fachpersonen und von betroffenen Eltern zu einer Verbesserung der Situation beitragen können.

Sie können dabei auf Ihre Erfahrung in der Erziehung und auf Ihre Beziehung zu Ihrem Kind bauen!

Inhalte
Diese Artikel interessieren die Eltern: «Gamesucht erkennen», «Hilfe suchen und finden», «Warnsignale für eine besorgniserregende Mediennutzung oder Onlinesucht», «Sich informieren, sich helfen lassen», «Was hilft Eltern selbst?», «Eine Onlinesucht sollte ernst genommen werden», «Die Kontrolle der Spielzeit» und «Gesellschaftlichen Druck reduzieren».

Viele Eltern mit onlinesüchtigen Kindern stossen an ihre Grenzen. Der Austausch hilft, diese Ohnmacht zu durchbrechen. Lernen wir aus ihren Erfahrungen.

Und was sagen die Profis zum Thema «Online- und Gamesucht»? Die wichtigsten Erkenntnisse haben wir in der Rubrik «Das sagen die Profis» veröffentlicht.

Themenübersicht

Haben Sie eine Frage oder Sorgen betreffend den Online-/Gamekonsum Ihrer Kinder? Folgende Unterstützungsangebote bieten Ihnen Hilfe an.

Elternberatung der Pro Juventute
Rasch, unkompliziert und kostenlos beantworten die Fachpersonen Fragen zu Erziehung und Entwicklung. Mit der Elternberatung unterstützt Pro Juventute Eltern und Bezugspersonen bei kleinen und grossen Sorgen.

Elternnotruf
24h Hilfe und Beratung von Fachpersonen für Eltern, Familien und Bezugspersonen.

Safe Zone
safezone.ch berät Sie professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zur Online- und Gamesucht.

feel-ok.ch
Im Artikel «Sich informieren und helfen lassen» finden Sie Hinweise zu Ratgebern, die die Themen Game- und Onlinesucht vertiefen.

Nützliche Adressen

Das sagen die Profis
Inhalt

Problemlöse-Training

Gute Ideen zu haben, um Probleme aktiv und vernünftig zu lösen, ist manchmal gar nicht so einfach. Lass dich von diesen Beispielen inspirieren... 

Hier findest du verschiedene Problemsituationen, in denen sich Jugendliche befinden. Welches wären gute Ideen, um dein Problem zu lösen?

Ali und die Angst vor der Prüfung

Ali hat Angst vor einer bevorstehenden Prüfung. Was, meinst du, könnte er tun?

Faire und vernünftige Ideen könnten zum Beispiel sein:

  • Ali teilt im Voraus seine Zeit zum Lernen gut ein und hält sich daran.
  • Er fragt frühzeitig zwei Personen, ob sie ihm da, wo nötig, zusätzliche Erklärungen geben.
  • Ali übt zusammen mit einem Kollegen, der keine Angst hat und in dem Fach gut ist.
  • Ali überlegt sich genauer, weshalb er Angst hat und versucht, daraus die Konsequenzen zu ziehen.
  • Ali überlegt sich bereits, was er tun kann, wenn die Prüfung trotz seines Einsatzes misslingt.

Franziska und das Interesse an Maurus

Franziska interessiert sich für Maurus und möchte mit ihm ausgehen. Sie denkt aber, dass er sie nicht bemerkt und ist deswegen sehr traurig. Was, meinst du, könnte sie tun?

Faire und vernünftige Ideen könnten zum Beispiel sein:

  • Franziska spricht Maurus einige Male direkt an, um zu beobachten, wie er reagiert.
  • Franziska schreibt Maurus eine SMS und schaut, ob er antwortet.
  • Franziska sagt Maurus eines Tages spontan, dass sie ihn cool findet und schaut, was weiter geschieht.

Moritz und der gefährliche Vorschlag

Moritz ist mit einigen Kollegen unterwegs. Sie schlagen vor, in einen kleinen Laden einzubrechen. Wie, meinst du, sollte er reagieren?

Faire und vernünftige Ideen könnten zum Beispiel sein:

  • Moritz sagt den anderen, dass er dies keine gute Idee findet, weil es die Gruppe in Schwierigkeiten bringt.
  • Moritz lenkt die Kollegen ab und macht Vorschläge, was sie stattdessen tun könnten.
  • Moritz sagt, dass er in zehn Minuten zu Hause sein muss und geht weg.
  • Moritz informiert einen Erwachsenen, dem er vertraut und bittet ihn, zur Gruppe zu kommen und ihm dabei zu helfen, seine Kollegen davon abzuhalten.

Silke und die Suche nach einer Lehrstelle

Silke ist auf der Suche nach einer Lehrstelle und hat bisher noch keine gefunden. Was, meinst du, könnte sie tun?

Faire und vernünftige Ideen könnten zum Beispiel sein:

  • Ihren Lehrer um Unterstützung bitten: Fragen, was sie tun könnte, wo sie sich verbessern muss, usw.
  • Ihren Berufswunsch nochmals überdenken und die Palette möglicher Berufe erweitern.
  • Eine weitere Schnupperlehrstelle suchen und sich beim Schnuppern Mühe geben.
  • Eine Lösung für ein Zwischenjahr oder eine weitere Schule in Betracht ziehen, so dass sie wichtige Erfahrungen machen kann und viel lernt, falls sie keine Lehrstelle findet.
  • Ins Berufsberatungszentrum gehen, um sich zu informieren.

Dein eigenes Problem lösen

Hast du selbst zur Zeit auch ein bestimmtes Problem? Falls ja, überlege dir mögliche Lösungen dafür. Prüfe, ob sie fair und vernünftig sind. Dann probiere deine beste Idee aus. Danach schaust du zurück und fragst dich: Hat es geklappt, hat sich die Situation verbessert? Wenn nein, hole Hilfe bei jemandem und probiere eine andere Idee aus. Viel Erfolg!

Patronat
Quelle/n
Autor/-in
Rahel Jünger
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Informationen rund um das Thema Glücksspielsucht

Auch Angehörige leiden unter der Glücksspielsucht der Betroffenen. Hier finden Sie die nötigen Informationen.

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