Für Tempo-Leser

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Übungen zu Hause

Keine Lust hin auszugehen? Pause gefällig? Lust auf ein bisschen Bewegung, aber wenig Zeit dafür? 

Hier findest du kurze spannende und wirksame Übungsvideos, die du auch ohne sportliche Kleider zu Hause machen kannst.

Einfach drauf klicken und mitmachen:

Aus der Region für Dich

Lust zu tanzen? Streetdance moves und Spass für Dich.

Lust zu tanzen? Streetdance moves und Spass für Dich.

Roundabout ist das Streetdance Training für Mädchen. Lerne zu tanzen, entdecke Dich und Deinen Körper in seiner ganzen Einzigartigkeit.

Fokus

Finds raus

Sex und Rauchen

Finds raus

Raucher gefährden ihre Erektion

Paffen

E-Zigaretten

Paffen

Harmlos? Gefährlich? Sogar nützlich?

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Lust zu tanzen? Streetdance moves und Spass für Dich.

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Fokus

Schwangerschaft

"Ich bin schwanger!"

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Oder deine Freundin ist schwanger. Was nun?!

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Mythen und Märchen: Kennst du sie?