feel-ok.ch zeigt dir, wie du das Internet und die sozialen Medien sicher, effizient und zu deinem Vorteil nutzen kannst, damit du aus dem Web herausholst, was dir und deinen Mitmenschen gut tut. feel-ok.ch erklärt dir, wie du dich gegen die Schattenseiten der virtuellen Welt schützen kannst, um negative Erlebnisse zu vermeiden.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeichen einer Onlinesucht», «Tipps und Tricks mit Google», «Katzen haben 5 Beine», «Jugendliche kaufen im Internet», «Mein Profil», «Pornografie» und «Ich bin ein Star (Sexting)».
feel-ok.ch erklärt dir, wie Internet funktioniert und wie du Google wie ein Profi nutzen kannst, wie man fragwürdige Infos von guten Inhalten trennt, vertieft das Thema Sex im Netz, erläutert, was die Profile der sozialen Medien wirklich bedeuten, ob Minderjährige online shoppen dürfen, wie man zweifelhafte Angebote im Internet erkennt, wie man im Internet auf der sicheren Seite bleibt und wie man sich gegen Cybermobbing schützt.
Bist du Tag und Nacht online oder immer am Gamen? Dann finde heraus, warum eine Online-/Gamesucht kein harmloses Problem ist und was du dagegen machen kannst.
Interaktiv
Hast du deinen Onlinekonsum im Griff? Teste dich selbst mit dem Onlinesucht-Test. Ob du mit hohem Risiko im Web surfst oder schlau unterwegs bist, zeigt dir das Ergebnis vom Web-Profi-Test.
Jugendliche erzählen von ihren Erfahrungen in den Videointerviews von Virtual Stories, damit du daraus deine Lehre ziehen kannst.
Hast du Fragen oder Sorgen, die deinen Onlinekonsum betreffen?
147.ch
Du kannst rund um die Uhr gratis und ohne deinen Namen zu nennen bei der Nummer 147 anrufen (auf DE, FR oder IT). Die Berater*innen von 147 hören dir zu und geben dir Rat, was du in deiner Situation machen kannst.
Safe Zone
safezone.ch berät dich professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zur Onlinesucht.
Arbeitgebende und Berufsbildner*innen haben meist ziemlich genaue Vorstellungen, wie ihre zukünftigen Lernenden sein sollen. Diese Erwartungen unterscheiden sich nach Branchen und nach Unternehmen. Mach dir das Wissen um diese Vorstellungen zunutze.
Wenn du dich erfolgreich bewerben willst, finde zuerst heraus, was der * die Arbeitgebende sucht. Versetze dich in die Lage des Lehrmeisters oder der Lehrmeisterin. Was denkst du: „Wie sieht sein / ihr Traumlehrling aus?"
Clevere Lehrstellensuchende bringen die Erwartungen der Lehrfirma in Erfahrung und bauen diese in den eigenen Auftritt ein – in einen ersten Kontakt, ins Bewerbungsschreiben und ins Vorstellungsgespräch.
Nehmen wir an, du möchtest Polymechaniker*in werden. Was wird wohl der Lehrmeister von dir erwarten? Er erwartet sicher, dass du technisches Verständnis, Interesse an technischen Zusammenhängen und Mechanik, Verständnis für abstrakte Zusammenhänge, die Fähigkeit, dich Sachen räumlich vorzustellen, geschickte Hände und Fingerspitzengefühl, genaue und sorgfältige Arbeitsweise, Konzentrationsfähigkeit, Geduld und Ausdauer hast. Ebenso dass du teamfähig und zuverlässig bist. Diese positiven Eigenschaften von dir müssen im Bewerbungsschreiben wie auch im Vorstellungsgespräch explizit erwähnt werden.
Suchst du ein Job als Detailhandelsfachfrau und hast Angst, benachteiligt zu werden, weil du beispielsweise übergewichtig bist? Mache deine Schwächen zu Stärken. Du könntest in deiner Bewerbung schreiben:
„Ich bin nicht schlank. Deshalb lege ich ganz besonderes Gewicht auf ein gepflegtes Aussehen. Ich setze nicht nur auf mein Äusseres, sondern versuche freundlich und vertrauenswürdig zu wirken. Denn ich weiss, dass sich übergewichtige Kundinnen von molligen Verkäuferinnen besser verstanden fühlen."
Das ist der richtige Weg: Was du bist, was du weisst, was du kannst und was du willst mit den Vorstellungen der Lehrfirma verbinden. Letztendlich geht es darum, folgende Frage zu beantworten: „Warum bin ich für diese Firma die richtige Person?" Hast du eine gute Antwort dazu, steigen deine Chancen, den Job zu bekommen. Hast du noch keine gute Antwort gefunden? Dann kann dir eine Berufsberaterin in deiner Region helfen, deine Stärken zu erkennen und in deinem Bewerbungsschreiben einfliessen zu lassen.
Auch Schwächen können zu deiner Stärke zählen und für eine Firma interessant sein. Glaubst du das nicht? Dann lies weiter, um dich davon zu überzeugen...
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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